バカ力 完璧をめざさない強さ

完璧なんてめざさなくていい。素直な「バカ」が勝つ。真面目で完璧主義な人ほど、コミュニケーションで行き詰まったり、ストレスを抱えているケースがとても多い。臨床心理士として日々人の悩みや不安に寄り添っている著者が、「認知」の歪みやクセを知り、修正する方法を「バカ力」をキーワードに解説。縮こまった心を開放するカウンセリングブック。


著者紹介

山名 裕子 (ヤマナ ユウコ)  

1986年5月7日、静岡県生まれ。臨床心理士。「やまなmental care office」を東京青山に開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社:ポプラ社
ISBN:9784591146620
作者: 山名裕子
參考價:NT$281
NT$281